为了更好地提高教职工的身体素质,丰富教职工的业余生活,本着趣味性、集体性的原则,动员、激发全校教职工的健身热情,营造校园全民健身的良好氛围。校工会、妇委会将在10月29日举行教职工趣味运动会,现将有关规程通知如下,希望各基层工会组织本单位教职工积极参加一、 时间地点
时间:10月29日(周三)下午13:30。
地点:奉贤校区大操场(如遇下雨则改至奉贤校区室内体育馆)
二、参加对象
全校教职工
三、奖项设置
本次趣味运动会奖项采取发奖券的形式,选手每参加一项展示或某一运动项目均可取得相应的奖券,凭奖券数量多少可以换取自己心仪的奖品。
四、趣味运动会项目设置
本次运动会设趣味运动集体项目、个人项目、女教职工专享项目三部分:
(一)趣味运动集体项目
每个集体项目各单位限报一队,参加集体项目的选手可先获奖券2张,每个项目再取前三名,第一名再获3张奖券、第二名再获2张奖券、第三名再获1张奖券。
1.篮球运球往返接力
每队5人(2男3女),20米往返运球接力赛。参赛队在规定的区域内运球接力,每人运球绕过标志物后返回,若球脱手则须从脱手处继续运球,在指定范围内(两米处)传给下一人,如犯规,该队则不计成绩,以总时间少者名次列前。
2.双人踢毽子
每队2人参赛,在1分30秒时间内对踢毽子(一人不得连续踢),以总次数多者为胜。
3.双人跳绳
一人甩绳带另一人一起跳,(或两人各拿绳的一头一起跳)在1分中内以总次数多者为胜。
4.3人4足接力跑
将3人单脚相互捆绑状态下接力跑30M并累计计时,以最快速度按规定完成指定路线为优胜。
(二)趣味运动个人项目
1.飞镖
每人3支飞镖,20分以上(含20分)得奖券1张,超过27分得奖券2张。
2.个人踢毽子
连续踢20个不落地,可获奖券1张。
3.乒乓板托球蛇行跑
30秒之内,用乒乓板托一个高尔夫球蛇行30米跑(高尔夫球必须始终在乒乓板上,不得落地,落地就结束),完成者得奖券1张。
4.个人跳绳
计时30秒超过50个,可获奖券1张。
5.足球射门(如遇下雨则取消)
距球门15米外的罚球线后站好,依次将五个球踢向球门(不得采用地滚球),每进一球得一分,得3分获奖券1张,得4分获奖券3张,得5分获奖券5张。
6.定点投篮(如遇下雨则取消)
每人依次进行5次罚球。以进球数量记分,每次命中定点罚球算作2分,可以跳投。6分获奖券1张,8分获奖券3张,全部命中获奖券5张。
(三)趣味运动女教职工专享项目
1.呼拉圈
超过1分钟(不满2分钟)转呼啦圈不落地者得奖券1张。超过2分钟转呼拉圈不落地者得奖券2张。
2、仰卧起坐
双手放在脑后,双腿屈起,起坐时上身必须超过90度,双肘须碰膝1分钟内超过10个得奖券1张,超过15个得奖券2张。
上海师范大学工会
2014年10月10日
请有兴趣的老师于10月17日前到美术学院徐勇健老师处报名,谢谢!(电话:64323982)